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適度緊張,給你的工作增添動(dòng)力

本文Tag標(biāo)簽:職場(chǎng)生活??

  有時(shí)候,“輕”,卻讓人無(wú)法忍受。一根雞毛,我們卻很難將它扔過(guò)高墻。在職場(chǎng)中,“輕”,也是一種讓人無(wú)法忍受的狀態(tài)。安逸的工作,我們卻很難將它送上“高墻”——事業(yè)上的成功。相反,它有可能是讓我們墮落的溫床。機(jī)械手表之所以向前走動(dòng),是因?yàn)樯暇o了發(fā)條,否則它會(huì)靜止。

  在職場(chǎng)中,人們應(yīng)該保持適度的緊張,并給自己施加一些工作壓力,因?yàn)檫m度的緊張和壓力是一種積極的、有利的精神狀態(tài)。比如,告訴自己必須在某個(gè)期限內(nèi)完成手頭的工作,告訴自己目前的工作將受到領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)定或者要和某個(gè)同事競(jìng)爭(zhēng);又如,當(dāng)你一直拖延某件不想做的工作時(shí),你可以對(duì)同事們公開(kāi)宣布說(shuō)你要開(kāi)始做這件事了。當(dāng)你一旦當(dāng)眾宣布之后,你會(huì)感到很多眼睛在監(jiān)督著你,讓你沒(méi)有退路,只有堅(jiān)持做下去。這種壓力可以把我們潛在的優(yōu)秀品質(zhì)激發(fā)出來(lái),迫使我們最有效地運(yùn)用有限的時(shí)間。

  當(dāng)然,我們所說(shuō)的是保持“適度”的緊張。適度的緊張和壓力可以使人集中注意力,提高忍受力,調(diào)動(dòng)內(nèi)在潛力。然而,如果過(guò)于緊張,則就變成了一種消極的狀態(tài),會(huì)讓我們產(chǎn)生一種對(duì)工作有害的壓迫感,對(duì)自身的身體和心理也會(huì)帶來(lái)消極的影響。

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